Hva er årsaken til at han ikke fikk penis i min skjede?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at dette må være frustrerende for deg, men flott at du og din partner snakker sammen og han roer deg ned og prøver igjen.

Det som er fint å vite er at dere har hatt samleie før og at det har fungert. Årsaken til at det ikke gikk forrige gang er kanskje at du ikke er kåt og tent nok. Når en kvinnekropp er tent så utvider skjedekanalen seg gradvis og det produseres sekret fra små kjertler som smører og gjør skjeden klar for et samleie. Hvis en ikke er kåt, så fortsetter skjeden å være trang og faktisk sammenklappet, og i tillegg mye ganske tørr.

Har du opplevd det en gang, så er det helt naturlig at en blir redd for at det skal skje igjen og psyken spiller deg et puss. Da er det disse tankene som får et fokus, og de blir sterkere enn fokuset på at du er kåt og at det er godt.

Aller først er det fint at du og din partner er åpen om dette, og fokuserer på det positive og deilige tanker. Bruk god tid på forspillet og lek mer sammen. Utforsk og finn erogene soner på hele kroppen, bruk tunge, munn og fingre og ha det gøy.

Det er altså om å gjøre å opprettholde seksuell tenning og redusere stress. Ikke ha sex hvis du ikke har lyst og kjenner deg tent og kåt.

Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren. Det kan hjelpe å tenke på at «nå har jeg sex».

Mange tenner også på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Her kan du lese mer fra denne artikkel fra ung.no, kåt, men får ikke ereksjon.

Håper at dette kan hjelpe, slik at du får troen på deg selv igjen!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no