jeg er veldig redd for rasekrig skal skje i Norge i fremtiden

Hei!

Det er veldig leit å høre at du er så redd for at det skal skje rasekreig i Norge i fremtiden, og at du gråter hver dag og ikke klarer å tenke på noe annet. Du sier ikke hva som faktisk gjør at du tenker at dette kan skje, men du skal uansett ikke gå alene med følelsen av å være så redd. Vet du hva som gjør deg så redd? Opplever du rasisme selv? Leser du mye aviser og ser nyheter som gjør deg redd? Det skjer mange grusomme ting i verden, det finnes nynasisme i Norge, og mange opplever rasisme i Norge. Det er skremmende og vondt. Allikevel er det sånn at de aller fleste ønsker å ha et flerkulturelt samfunn. Siden du er så redd som du beskriver klarer du kanskje ikke å tro på det. Det er vondt å gå alene med slike tanker, og det gjør også kanksje at du ikke klarer å være glad over de gode tingene i livet ditt. Når vonde tanker ikke vil slutte eller gi deg pause høres det ut som tankekjør. Jeg vil anbefale å snakke med noen du stoler på om hvordan du har det. Du kan snakke med en voksen du kjenner og stoler på, med foreldrene dine, en god venn og kanskje helsesykepleier på din skole. Gjennom å snakke med noen kan du få hjelp til å sortere tankene dine og hjelp til å være mindre redd. Det kan også hjelpe å fokusere på andre ting, eller å trene. Jeg ønsker deg masse lykke til!

Hilsen minoritetsrådgiver i samarbeid med ung.no