Trener jeg for mye eller?

Hei! Har begynt med styrketrening og har gjort dette snart en måned. Jeg gjør en push, pull, legs split. Altså at på push blir det trent triceps, skuldre og bryst, på pull blir det trent rygg og bicep, og på legs blir det trent bein. Dette gjør slik at jeg får trent hver muskelgruppe 2 ganger i uken. Trener da altså 6 ganger i uken. Blir det for lite restitusjon? Jeg synes at dette funker fint. Jeg har mye energi, sover godt, får nok søvn, god matlyst og gleder meg til hver dag med trening. Vil dette gi mindre resultater enn en upper/lower body split hvor vi deler opp øktene i over- og underkropp? Jeg prøver å gjøre «progressive overload» altså at jeg øker med antall reps og vekt for hver gang ig føler dette funker bra og jeg forbedrer meg for hver økt. Er dette bra for muskelbygging? Hva er det beste antallet reps for muskelbygging? Takk for svar på forhånd :)