Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg gi han orgasme gjennom penetrering?

Jente, 19

Hei jeg har nylig fått meg kjæreste på samme alder slm meg. Begge har hatt sex en gang tidligere for over 3 år siden, så ingen av oss har svært mye erfaring. Vi har hat sex sammen, men jeg innser hvor lite jeg vet om hvordan man utfører og hva man gjør. Han har ikke fått orgasme enda og jeg lurer på om det er fordi jeg gjør noe galt elr at det er noe jeg ikke gjør. I tillegg så "promper" vaginaen min en del som ee veldig flaut og jeg blir veldih våt nedentil. er det normalt? Har dere noen tips til hvordan jeg kan gi han orgasme gjennom penetrering ikke onanering og noe jeg burde lære meg?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan være både fint og krevende å skulle ha sex de første gangene. I spørsmålet ditt tar du opp flere ting som det er ganske vanlig å lure på og ikke helt få til.

Som regel opplever de aller fleste en kombinasjon av prestasjonsangst og generell usikkerhet knyttet til hva som skal skje de første gangene en prøver.

Han har ikke fått orgasme ennå, er det noe jeg gjør galt eller ikke gjør?

  • Alle er selv ansvarlig for sin egen orgasme. Det høres kanskje litt “kaldt” ut, men det handler om at han må vite hva han liker og trenger av stimuleringer for å få orgasmer. Du kan ikke gjette deg til det. Det betyr at han må bruke tid på å finne ut av det og så fortelle deg det.

Vaginaen min “promper”, er det normalt?

  • Ja, det er normalt at vaginaen/skjeden lager lyd når dere har samleier. Det handler om at luft blir presset inn i skjeden når dere har samleier. Lyden det gir ligner på en prompelyd, men er altså ikke det. Om dere ikke vil oppleve lyden, kan dere variere hvordan dere har samleier.

Jeg blir veldig våt nedentil, er det normalt?

  • Ja, det er normalt å bli veldig våt nedentil når du er kåt og har sex og samleier. Faktisk er det veldig fint at du blir våt. Det handler om at skjeden må utvide seg og bli fuktig for at du skal oppleve samleier som gode. Ellers ville skjeden være for trang og for tørr og det kunne gjort samleiene smertefulle for deg.

Har dere noen tips til hvordan jeg kan gi han orgasme gjennom penetrering?

  • Det beste tipset vi har at at dere begge bruker tid på å bli kjent med dere selv som seksuelle personer; hvilke fantasier har dere, hva kan dere tenke dere å gjøre for hverandre og hva må skje for at dere skal få orgasmer. Når dere har funnet ut av det, er det fint å snakke sammen og fortelle hverandre hva dere har funnet ut.

Det kan være lurt om dere leser noen av artiklene våre, for eksempel den om onanering, om orgasme, om sex første gang og om hvordan sex kan bli godt.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål