Er redd for å framstå som en som klager.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ingen som er positiv hele tiden eller som aldri klager over noe. Det beste er vel å ha en blanding av følelser og følelsesuttrykk. At man er positivt men av og til kan ha en dårlig dag eller ha behov for å snakke om noe som plager en.

Det samme gjelder for deg! Du har også behov for å klage litt av og til. Det er ingen, bortsett fra deg, som forventer at du skal være glad hele tiden. For det er ingen som er glad hele tiden. Du har samme behov som andre for å snakke om ting som plager deg.

Det jeg tenker kan være lurt av deg er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, fastlegen din og dine foreldre om din redsel for å framstå negativ og at du føler at du må være glad/positiv hele tiden. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du blir tryggere på deg selv og ikke er så redd for å være deg selv slik jeg leser her at du er i dag.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no