Hvorfor er det så vanskelig å få meg inn i bup igjen?

Jente, 17

hei, hvorfor er det så vanskelig å få meg inn i bup igjen? de sa at det er lett å få meg inn tilbake hvis jeg trenger det, og jeg trenger det nå. har austisme og mistanke om ADHD, og klarer ikke noe som helst i hverdagen. skole, jobb, stå opp o fungere som en vanlig person føles umulig. når jeg var innlagt ble jeg diagnosert med autisme, de sa eg har det også bare sa gå å funger. ?? hvordan. burnout og depresjon kommer bare tilbake. når jeg fikk post tilbake fra bup om at jeg "ikke er deprimert nok" bare fordi jeg ikke selvskader lenger og har ikke prøvd selvmord. de skrev også navnet mitt feil i hele brevet. det irriterer meg. hva må jeg gjøre for å få en psykolog i BUP?? og få veiledning og hjelp til skole og jobb. og kan jeg bare gå til HFU hver onsdag å snakke med en psykolog? eg føler som om de ikke sier eller hjelper nok. kan de hjelpe meg til å komme meg tilbake i bup?

Svar

Hei,

Dette forstår jeg er frustrerende!

Du har fått beskjed om at du kan gjenoppta kontakten i BUP, men får avslag når du søker. Det oppleves selvsagt urettferdig og ugreit.

Ofte så handler det fra BUP sin side om at kapasiteten er sprengt og de må gjøre vanskelige prioriteringer. Det betyr ikke at du ikke fortjener og trenger den hjelpen.

Fastlegen kan rehenvise deg med oppdatert informasjon om hvor vanskelig du har det i hverdagen.

Mange kommuner har gode alternativer som også kan være til hjelp, som Helsestasjon for ungdom, skolehelsetjeneste, psykolog i kommunen, fastlegen eller bare en trygg voksen som du velger å stole på og som det kan være godt å snakke med.

Ofte kan det være godt å bare ha noen å snakke med, hvor du føler deg sett, hørt og forstått og som kan hjelpe deg å ta gode valg for deg selv.

Jeg forstår også veldig godt at det er irriterende når de stadig skriver navnet ditt feil, da legges den irritasjonen seg bare oppå den andre fortvilelsen over avslaget! Det er virkelig lov å reagere på det.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 25.3.2026