Er det vanlig å spise kake selv om man har spiseforstyrrelse?

Hei.

Mange med spiseforstyrrelse spiser kaker og andre søtsaker. Når man sulter seg over tid vil hjernen sende ut sterke sultsignaler som fører til at man spiser mer enn det man ønsker. Dette er kroppens lure måte å overleve på.

For å komme ut av overspising eller at man mister kontrollen og spiser mye søtsaker så trenger man å spise regelmessige måltider hver dag med nok mat. Når man er i behandling vil man bli veldig sulten fordi kroppens forbrenning vil øke når man spiser mer mat. Det er naturlig å bli veldig sulten i denne fasen.

Jeg håper du får hjelp og behandling. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser