Jeg har begynt å spise veldig lite. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei, jeg har begynt å spise veldig lite og begynner å bli redd for at dette kommer til å fortsette over lang tid, jeg spiser ett måltid om dagen og noen ganger spiser jeg ikke på over ett døgn. Jeg er nesten aldri sulten lenger heller, jeg vet ikke hvorfor jeg har begynt å spise lite helt sånn plutselig, jeg har ikke lyst til å gå ned i vekt eller noe sånn. Jeg klarer heller ikke å konsentrere meg på skolen eller gjøre enkle ting som å rydde rommet mitt fordi jeg er så sliten, har begynt å bli litt lei av å ikke få gjort noe. Jeg vet ikke hva jeg burde gjøre, vil ikke akkurat spørre om hjelp eller no heller..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg til å spise nok mat.

Det kan være ulike grunner til at man spiser mindre mat. Uansett grunn så er det viktig å få hjelp til å spise nok mat. Lite mat over tid kan føre til spiseforstyrrelse eller annen sykdom. Lite mat kan føre til at man blir mindre sulten, slapp og sliten. Dette kan være opprettholdende og føre til at man spiser mindre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Om du ikke vil snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier. Du og foreldrene dine kan bestille time til fastlegen slik at du får en undersøkelse og vurdering om hvilken type hjelp du skal ha.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 19.2.2022