Er det normalt å ikke slite etter et voldelig forhold?

Jente, 19

Hei, for 10måneder siden klarte jeg endelig å komme meg ut av et fysisks å psykisk voldelig forhold der jeg ble banket av han jeg var sammen med, truet med kniv, voldtekt, masse trusler og manipulering og kontrollering fra hannes side mot meg. Men en ting jeg stusser litt over er at jeg har aldri slitt i etter tid med noen av disse hendelsene. Har ikke slitt med søvn, traumer eller noe i etterkant. Bare en tomhetsfølelse og sliter med å stole på andre gutter. Men er det normalt å ikke slite i etterkant av et sånt voldelig forhold? Har heller ikke snakket med noen psykologer eller noe om det. Men tenker å kanskje gjøre det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg,

Som du beskriver selv, så er det mange som sliter psykisk etter å ha vært i et fysisk og psykisk voldelig forhold. Men ikke alle.

Det at du ikke sliter kan bety at du har god evne til å restituere deg, få hjelpetanker/støttende tanker som hjelper deg, kanskje har du godt, støttende nettverk rundt deg, kanskje har du en sterk og trygg grunnholdning, kanskje har du hatt en god oppvekst eller lignende. Dette har mye å si for hvordan du takler motgang i livet.

Jeg synes du bør være stolt av å ha kommet deg igjennom et så belastende forhold med god psykisk helse. Det at du kjenner på tomhet og sliter med tillit er ikke så rart. Jeg tror du vil klare å gjenopprette den igjen også.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 16.2.2022