Sliter med mat, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Trist å høre at du har utviklet et anstrengt forhold til mat, men veldig fint at du tar kontakt med oss i ung.no for dette.

Det at du nesten har sluttet helt å spise er veldig alvorlig og noe det er viktig at du tar tak i og får hjelp med å snu før det går for langt og gjør til at du blir alvorlig syk.

Jeg vil derfor sterkt råde deg til å snakke med noen om dette. Det kan i første omgang være venner eller gjerne familien din. Dersom du synes dette er vanskelig, kan helsesykepleier på skolen eller helsesykepleier/lege på helsestasjon for ungdom være alternativer til fastlegen din.

Det er viktig at du er klar over at alle helsepersonell har taushetsplikt, så det du forteller dem vil ikke bli delt videre hvis du ikke ønsker det.

Jeg legger ved noen artikler der du kan lese mer om spiseforstyrrelser og hvorfor det er viktig å snakke med noen når man har det vanskelig, som jeg synes du bør titte på. Du kan også gå inn på denne nyttige hjemmesiden.

Ønsker deg alt godt og vil igjen understreke viktigheten av at du får rask hjelp med dette slik at det ikke går utover helsen din.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Konsekvenser av spiseforstyrrelser

Hvordan behandles spiseforstyrrelser?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Trenger du noen å snakke med?