Hvordan kan jeg få tynnere legger?

Hei!
Hvordan leggene dine ser ut er i stor grad avhengig av genene dine, så du kan nok regne med at de vil ligne på din mor eller din far sine.

Allikevel kan du påvirke den med trening og et sunt kosthold. Ved å jogge kan noen merke at leggene blir litt slankere, men ikke alle. Det vil uansett ta mer enn et par ganger før du eventuelt ser forskjell. Les mer om hva som skjer i kroppen ved trening og resultat av trening i artiklene nedenfor.

Du er heller ikke ferdig utviklet, så mye kan skje med kroppen din ennå. Prøv å være fornøyd med kroppen din slik den er :)

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no