Jeg er 13 år, veier 78kg, har mye muskler og en tung kropp.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

I puberteten skjer det store endringer i kroppen og det påvirker musklene til jenter og gutter forskjellig. Musklene til gutter vokser mye og blir sterkere i løpet av puberteten.

Når det gjelder vekt så er det mye som spiller inn, som for eksempel hvor mye fett man har, hvor mye muskler man har og hvor kraftig benbygning man har. I tillegg spiller arv og gener inn.

Har man mye muskler blir kroppen tyngre. Det samme gjelder dersom man har mye fett på kroppen - da blir kroppen også tung.

Dersom du ønsker å få råd og veiledning angående kroppen din, vekst og trening kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har oversikt over hvordan du har vokst siden du var et lite barn. Da kan dere se på hvordan du har utviklet deg i den siste tiden.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Gode vaner for en sunn hverdag

Dette kan du snakke med helsesykepleier om