Jeg har slitt litt den siste tiden og har ingen å snakke med

Jente, 13

Hei! I det siste har jeg slitet litt og har ingen og snakke med. Jeg holder alt det vonde inni meg, fordi jeg ikke vil stå i veien eller føle at noen andre må tenke på meg. Alle vennene mine kommer til meg hver gang det er noe. Om vennene mine har kranglet med kjæresten, kranglet med en i vennegjengen, kranglet generelt med noen forventer dem at jeg skal fikse opp og hjelpe dem, noe som er helt greit det vis jo bare at de stoler på meg? Men jeg føler ingen har tid til meg. Jeg setter liksom alle sin helse fremfor min. Jeg er bare så sliten av alt. Mamma og pappa har sagt jeg kan snakke med noen nede på familievern kontoret, men jeg har vær gang sagt nei. Jeg vil ikke bry noen andre med hvordan jeg har det. Sist idag var det en venn av meg som hadde kranglet med en venn og jeg måtte fikse opp, når jeg sier jeg ikke orker og hjelpe idag blir de sure. I tillegg er jeg klassens klovn så jeg må alltid ha noe og si, jeg blir bare så sliten og lei meg av alt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er leit å lese at du er så sliten og lei av alt. Jeg forstår godt at du blir sliten av å hjelpe alle andre hele tiden. Du virker som en person som er opptatt av at alle rundt deg skal ha det bra.

Det er en kjempefin egenskap å se andre og hjelpe hvis du kan. Det er en egenskap som mange setter pris på og det kan gi deg mye tilbake. Men hvis du ikke klarer å ta vare på deg selv kan du heller ikke hjelpe andre.

Noen ganger er livet tungt og vanskelig, mens andre ganger er det fint og ting går bra. Slik er det for de fleste mennesker. Hvis noe er vondt og vanskelig er det lurt å snakke med noen om det. Hvis ikke kan det som er vondt påvirke hverdagen på en negativ måte.

Kanskje savner du at noen spør deg hvordan du har det? Hvis man har det vanskelig er det ikke alltid så lett å bare si det til noen. Men hvis noen spør så kan det "stikke hull på" det som er vondt inni. Det er ikke sikkert de som er rundt deg ser at du har det vondt.

Det er mange trygge voksne du kan snakke med. Helsesykepleier er en person som har mye erfaring med å snakke med ungdom om ulike ting. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Du kan også snakke med sosiallærer eller miljølærer på skolen.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.2.2022