Jente 14: Mine foreldre krever for mye av meg. Jeg er sliten

Jente, 14

Hei! Jeg blir kjefta på av foreldrene mine for alt. De er veldig opptatt av skole så jeg har prøvd mitt beste hele barneskolen og ungdomsskolen jeg har nesten bare fått 5-6 i alle fag men når jeg får en 4 blir de helt hysteriske. Jeg har vært ganske sliten i det siste og jeg har ikke hatt det så bra. Mamma og pappa snakker om hvor dårlig jeg er rett foran meg. De sier jeg er lat og ikke gjør nokk skole. At jeg ikke trener nokk. At de er skuffet over meg. At jeg ikke klarer noe osv. I det siste har det blitt mye verre. De sier det hver dag flere ganger. Og jeg begynner å gråte hver gang. Jeg prøver mitt beste men ingenting er bra nokk. Det er sommerferien nå og jeg måtte gjøre matte hele denne uken og jeg fikk ikke gjort alt jeg skulle og nå får jeg ikke se venner på 4 uker. Jeg har sagt i fra om at noen ganger blir det for mye for meg og at jeg ikke liker det de sier til meg men de bare nekter for at de har sagt noe og sier at det ikke er for mye for meg. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dine foreldre er veldig strenge og kravfulle!

Det høres vanskelig ut å være deg- å aldri bli bra nok!

Det å høre at man aldri presterer nok, gjør at man kan bli veldig sliten og stresset, noe du også beskriver at du er.

Du er midt i tenårene og skal utvikle deg fra å være barn til å bli voksen. Det er mye som skjer med hjernen i den tiden som påvirker kropp, følelser, tanker og identitet. Der er en tid der mange kan bli veldig usikre på hvem de er og hvordan de blir oppfattet av andre, altså en stressende tid. Jeg vet ikke om det er slik for deg, men hvis det er slik er det normalt. Dette skal foreldre ta hensyn til. Når de i stedet bare fokuserer på hva du presterer med karakterer, trening osv og kjefter på deg for alt mulig, kan jeg tenke meg at du ikkee blir sett for hvem du er, og i hvulken alder og situasjon du er i. Selv om du presterer bra så blir du aldri bra nok. Det går utover selvfølelsen din.

Du sier at du har snakket med dem om dette. Jeg legger allikevel ved en fin artikkel som du kan se på. Hvis du snakker med dem, er det lurt å gjøre det når dere alle er rolige og ikke i eller etter en krangel. Da vil de ikke klare å lytte til det du vil si. Du kan si til dem at du blir sliten og lei deg av at du aldri klarer å være god nok, at du gjør ditt beste. Fortell dem om hvordan det påvirker deg, og kom gjerne med konkrete eksempler fra siste tiden der de feks har snakket negativt om deg rett foran deg og hvordan det føles når de sier slikt. Det er viktig at de vet hvordan det påvirker deg.

Tenker du at du har prøvd dette eller at du vet at de ikke vil høre på deg, vil jeg råde deg til å ta kontakt med en helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for unge. De vil være kjent med slike hjemmesituasjoner og kan være gode samtalepartnere i for deg. Kanskje dere sammen kan be mamma og pappa til en samtale? Da kan de fortelle dine forelder om hvor vanskelig det er for barn og unge å høre at de aldri er bra nok, hva det gjør med barns selvfølelse å bli kritisert og kjeftet på. Kanskje dine forelder ikke er klar over at dette er skadelig for deg.

Familievernkontoret er et gratis kontor du kan kontakte hvis du ikke får til å snakke med noen andre. Der kan du få snakke med en terapeut om hvordan situasjonen din er og hvordan det påvirker deg. De kan også snakke med dine foreldre og veilede dem på hvordan de kan være mer støttende og omsorgsfulle foreldre.

Jeg håper hjemmesituasjonen din blir bedre!

Legger ved noen artikler du kan lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 16.8.2023