Ingen voksne skjønner, jeg er sliten og jeg orker ikke være sliten lenger.

Hei

Jeg er virkelig lei meg for å høre at du føler deg på denne måten. Det høres ut som om du går gjennom en forferdelig tøff tid akkurat nå.

Det er så lett å tenke at man orker ikke snakke med noen eller be om hjelp, man føler at alt blir bare verre og ingen forstår en uansett.

Men du fortjener å ha det bra, og det er mulig å komme gjennom vanskelige tider med riktig støtte og hjelp.

Det er mange ting som kan gjøre en sliten. Du kan for eksempel ha mangel på vitaminer, jern eller noe annet viktig i kroppen så jeg vil anbefale deg til å bestille en time til fastlegen din for å få en helsesjekk.

Så skriver du at de voksne ikke skjønner deg og akkurat sånn er det mange ungdommer som opplever det når de har det vanskelig eller er lei av alt og alle. Men prøv å la dem hjelpe deg, kanskje du kan få litt kortere skoledager, eller noe annet som kan hjelpe deg akkurat nå. For å få litt hjelp må du gi beskjed om hvordan de kan hjelpe deg på den beste måten. Si det du skrev her at du er sliten og er lei av å være så sliten, si at det koster deg mye energi at være sosial. Kanskje det da er lettere for de rundt deg å hjelpe deg på en måte som er riktig for deg.

Jeg håper at du kan be om litt hjelp selv om det føles som ingen skjønner deg eller at ingen kan hjelpe deg. Det finnes hjelp men du må la dem hjelpe deg. Om noen klarer å nå inn til deg og kan hjelpe deg å snu litt på tankene dine, eller bare kan lytte til deg litt så vet jeg at du kan føle deg mye bedre, det lover jeg deg.

Ikke gi opp, jeg heier på deg og jeg ønsker at du skal få det bedre.

Vennlig hilsen helsesykepleier