Jeg har ingen motivasjon, er bare sliten og lei og utsetter alt

Jente, 17

Har absolutt null motivasjon til skole. Har bare 5ere men greier ikke å jobbe med noen oppgaver som jeg får og leverer ting etter frist. Er sliten og lei av mye veldig ofte og føler at jeg fysisk ikke greier å jobbe med en oppgave hvis jeg ikke stresser, men har ikke greid å jobbe i det siste selv om jeg stresser. Utsetter alltid alt til siste frist men har nå flere uleverte oppgaver som jeg ikke greier å starte på. En venn av meg som har adhd har sagt at de tror jeg kan ha det siden vi har mye tilfelles og de trodde jeg hadde det første gang vi møttes, men vet egt ikke om det har noe med dette å gjøre. Er bare sliten og lei av alt. Kan det være en grunn for dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Ofte er det slik at når man har mistet motivasjon og kjenner seg sliten og motløs, utsetter man i tillegg alt. Og hele situasjonen blir selvsagt da også verre. Med at man i tillegg får ennå mer hengende over seg. og opplever i tillegg ingen mestring fordi man ikke går i pluss noe sted. Jeg skjønner godt at dette ikke er en god situasjon for deg, og at du opplever å være i en negativ spiral du ikke kommer ut av.

Jeg tenker det er viktig for deg at du får litt hjelp, kanskje av en profesjonell. Og at du kanskje i tillegg får tatt en undersøkelse, bare for å utelukke at alt er i orden.

Det kan være en god tanke å oppsøke helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier vil kunne være en god samtalepartner, vil kunne komme med noen tiltak dersom det trengs, og vil også kunne hjelpe deg videre til andre hjelpeinstanser dersom du skulle trenge det.

Du kan også ta kontakt med fastlegen din. Jeg tror uansett det er viktig at du får kontakt med noen slik at dette ikke bare blir verre og verre. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.5.2024