Er trist og lei seg men sier at hun har det bra.

Jente, 13

Hei. jeg føler meg veldig lei meg og sliten inni meg, men jeg later som jeg har det bra. jeg smiler og svarer hyggelig og prøver å være snill og glad, men det er så vanskelig for jeg er ikke glad inni meg. i tillegg reiser pappa mye til utlandet og jobber og jeg savner han SYKT mye. jeg vet ikke hvorfor det er sånn at jeg alltid er lei meg. jeg har snakket med helsesøster en gang, men hun har det travelt og nå har jeg ikke vært der siden påske. jeg har og brukt for eksempel sidetmedord.no og flere chattetjenester men jeg føler ikke det hjelper. har dere noen tips til hva jeg kan gjøre for å ikke ha det sånn? hilsen desperat jente.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du er trist og sliten og ikke har det bra med deg selv er det ikke lurt å si at du har det bra eller late som du har det bra. Det som er mye bedre da er at du snakker med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Du har allerede snakket med helsesykepleier. Kan du ikke snakke med helsesykepleier en gang til og vise helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå at du ikke har det bra og da vil helsesykepleier hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Fortsett å bruk chattetjenesten men snakk også med noen voksne om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.9.2022