Føles som jeg ikke har tanker og følelser mer

Hei

Jeg får inntrykk av at du har det så vanskelig etter forelskelsen at du du beskytter deg selv ved å stenge tanker og følelser ute. Det kan være en naturlig reaksjon etter kjærlighetssorg. Det kan også være at noe annet i livet ditt som forsterker reaksjonen.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om hvordan du har det. Helsesykepleier på skolen eller fastlegen din for eksempel. Noen ganger kan vitaminmangel eller andre mangelteilstender i kroppen være årsaken til at man kjenner at livet oppleves vanskelig og tomt. Kostholdet ditt og søvn kan også virke inn på hvordan du opplever hverdagen din.

Når det gjelder den du ble forelsket i, så tenker jeg at du har lært noe viktig. Ta det med deg videre som en læresituasjon. Du vil vel ha en kjæreste som vil ha deg? Kanskje forelskelsen handlet mest om en drøm om hvordan dere to kunne fått det sammen om det hadde blitt dere to? Du kjenner han trolig ikke nok til å vite sikkert hvordan dere to kunne hatt det sammen som kjærester? Prøv å hold deg opptatt med venner, familie og interesser du liker å drive med.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no