Hvordan kan jeg fortelle læreren at jeg sliter på skolen?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det er modig av deg å ønske å snakke med læreren din om at du ikke har det bra på skolen, og det er ikke rart du føler deg usikker på hvordan du skal gå frem.

Du kan jo for eksempel starte med å be om en prat på en enkel måte, for eksempel ved å si: «Kan jeg snakke med deg om noe som er viktig for meg?» eller «Jeg har noe jeg synes er vanskelig på skolen, kan vi snakke sammen?» Hvis det føles vanskelig å si dette, kan du skrive en lapp og gi den til læreren.

Når dere er alene, kan du prøve å forklare hvordan du har det. Du kan for eksempel si: «Jeg har det ikke så bra på skolen, og jeg ville bare fortelle deg det,» eller «Det er ting som gjør det vanskelig for meg her, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.» Hvis det føles overveldende å si alt med én gang, kan du starte med det viktigste og la læreren stille spørsmål for å hjelpe deg å forklare mer.

Hvis det er for vanskelig å si dette høyt, kan du som sagt skrive ned hva du føler på en lapp eller i en melding til læreren. Du kan for eksempel skrive: «Jeg har det vanskelig på skolen, og jeg vil gjerne snakke med deg om det. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det, men jeg trenger hjelp.» Noen ganger er det lettere å uttrykke seg skriftlig.

Husk at læreren din er der for å hjelpe deg, og de har erfaring med å støtte elever som har det vanskelig. De vil sette pris på at du sier ifra, og de kan hjelpe deg med å finne en løsning eller få ekstra støtte. Hvis du ikke føler deg trygg på å snakke med læreren din, kan du også vurdere å ta det opp med helsesykepleier på skole eller en annen voksen på skolen, eller en voksen du stoler på hjemme.

Håper disse rådene var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier