Hva er vanlig å veie på min alder?

Hei,

Det er veldig ulikt hva som er vanlig vekt hos en 13 åring. Det er derfor vanskelig å vurdere din vekt uten å vite noe mer om deg.

Vekt kommer an på hvor mye muskler du har, hvilken kroppsbygning du har og hvor aktiv du er. Vekt vil derfor variere veldig selv for de som er like høye. Det er viktig å være klar over at vekt alene ikke er den eneste indikatoren på helse eller om du veier "for mye" eller "for lite".

Det kan hende du har mye muskler og derfor veier noe mer enn dine klassekamerater. Det kan også hende at du er kommet lengre i puberteten og har mer utviklet kropp.

Dersom du vil ha en individuell vurdering av veksten din kan du kontakte helsesykepleier på skolen. Her kan du få en individuell vurdering av vekt/ høyde, kroppssammensetning og hvor langt du er kommet i puberteten.

Jeg legger med noen artikler under svaret som kan være nyttige å lese.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no