Jeg sliter med å få venner i klassen, hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Jeg har problemer med klassen min, jeg har akurat starta på vgs og slitter med å få venner og med å snakke høyt i klassen og jeg synes at de andre ler av meg bare fordi jeg er stille og fordi også ikke har noen venner eller ikke henger eller snakker med noen av klassekameratene mine og det for meg til å stille spørsmål om framtiden min fordi jeg var ganske stille på ungdomsskolen og jeg hadde forventet å bli mer aktiv og fokusert på skolen og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. om hvordan du har det.

Du kan ikke være noe annet enn den du er, og du har rett på full respekt selv om du er stille i klassen.

Jeg synes du skal snakke med læreren din, og forklare litt om hvordan du har det. Da vil læreren kunne hjelpe deg til å bli bedre kjent med de andre, og på den måten gjøre det tryggere å være i klassen. Det vil sikkert andre enn deg ha nytte av, selv om det akkurt nå føles som du er den eneste som har det sånn.

Jeg er sikker på at ingen ler av deg. Ingen ville heller ikke le av deg fordi du ikke har noen venner i klassen.

Du kan prøve å ikke sitte helt stille i klassen, med hodet ned i en bok eller mobilen. Det viser en veldig avvisende holdning og folk rundt deg tror at du vil ha det sånn.

Det er viktig å være seg selv, men du kan prøve å være smilende og positiv, interessert og engasjert. Kanskje ikke alt på en gang, men litt etter hvert. Hvis noen ber deg med på noe, si ja, uansett om du er interessert eller ei. Sier du nei til invitasjoner mange nok ganger, vil folk slutte å spør.

Du kan gjerne også snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.10.2024