Har jeg angst?
Jente, 14
Har jeg angst når jeg skjelver og er svimmel og når jeg er i rundt mange folk så blir jeg stressa og får nesten ikke puste jeg får liksom panikk, og når vi har presentasjon foran klassen så klarer jeg det ikke jeg begynner bare og skjelve og så gråter jeg og går på do.
Svar
Hei,
Det du beskriver høres ut som symptomer på angst.
Det er ikke noe godt for deg å ha det sånn og jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan mye om dette og vil gi deg god hjelp.
Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 16.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål