Jeg sliter med at jeg er deprimert og at ingen ser meg.

Gutt, 18

Jeg sliter med at jeg er deprimert og at ingen ser meg. Jeg blir kun sett på som en raring føler jeg. Og har aldri hatt en venn før som jeg kan faktisk kalle en venn. Og sitter og bare ønsker jeg ikke var her mer. Hva gjør jeg nå siden jeg har det åpenbart ikke bra. Har fått ADHD og Aspergers så sliter jeg i tillegg med problemer fra da jeg var liten. Skulle ønske folk visste at jeg var her og så meg for den jeg faktisk er.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no når du har det så vanskelig. Det er et modig steg av deg å sette ord på det du savner og trenger.

Det er vondt å føle seg så ensom. Vi trenger alle å bli sett, hørt og forstått av andre.

Ofte så kan det være vanskelig å sette ord på det som er på innsiden, av tanker og følelser. Det å bli litt bedre kjent med seg selv, spesielt sin sårbarhet, kan også hjelpe i sosiale relasjoner.

Kanskje det kan være til hjelp for deg å snakke med noen, øve på å sette ord på tanker og følelser, bli litt bedre kjent med deg selv. Snakk med noen som du velger å stole på. Det kan være noen på skolen (hvis du går på skolen), noen i skolehelsetjenesten eller HFU.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 19.10.2024