Jeg spiste nettop 12-13 vitaminbjørner, er dette farlig?

Hei!

Det er viktig og kun ta reseptfrie medisiner, vitaminer og andre tilskudd slik det er beskrevet på pakken. Det innebærer at de kun skal ta av den årsaken som er beskrevet, i de dosene som er beskrevet, og så lenge som er beskrevet.

For vanlige reseptfrie multivitaminer som vitaminbjørner må da den daglige doseringen følges. Vitaminbjørner er ikke godteri, men et multivitamin/”medisin”. Man kan ta en overdose av multivitaminer. Dette gjelder spesielt vitaminene K, A, D, og E. De øvrige vitaminene tisser du bare ut hvis du får for mye av dem, for eksempel C-vitamin. Risikoen ved et enkeltinntak slik du beskriver er lav, men om du fortsetter å spise for mange kan det bli farlig.

Du trenger derfor ikke uroe deg etter dette inntaket, men vær mer nøye fremover. For øvrig må jeg minne om at om noe slikt skulle skje en annen gang så er riktig sted å henvende seg til giftinformasjonen (se nedenfor). Vi i ung.no er ikke en akutt-tjeneste, og ved en alvorlig forgiftning kan svar fra oss komme alt for seint.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no