Hva skjer hvis jeg spiser mage vitamin bjørner?

Hei!

Du bør aldri ta mer av medisiner eller kosttilskudd enn det som står på pakningen. Selv om vitaminbjørner smaker godt, så er det på ingen måte godteri. Man kan ta en overdose av multivitaminer. Dette gjelder spesielt vitaminene K, A, D, og E. De øvrige vitaminene tisser du bare ut hvis du får for mye av dem, for eksempel C-vitamin. For øvrig er det ikke anbefalt med multivitaminer for de som ikke har noen underliggende årsak til å bruke dette. Det eneste tilskuddet som er rutinemessig anbefalt til alle er d-vitamin i vinterhalvåret.

Du kan lese mer om kosttilskudd i artikkelen nedenfor. Om du har tatt en stor mengde med bjørner så kan du ringe giftinformasjonen for råd og veiledning.

Mvh

Legen, ung.no