Jeg gjør det ikke for oppmerksomhet. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om hvordan du har det.

Dette høres alvorlig ut, og jeg skulle ønsker det var noe vi i ung.no. kunne gjøre for deg.

Det høres ut som at du allerede har et viktig apparat rundt deg som kan hjelpe deg, hvis du bare ville ta imot hjelpen. Når du ikke klarer å snakke med dem, eller klarer å forklare hva du trenger hjelp til, så er det vanskelig å hjelpe deg, også for dem som er nær deg.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Det er viktig at du forstår at om du ikke snakker med dem rundt deg, som prøver å hjelpe deg, så kan de ikke vite hva det er som plager deg, og hva som gjør at du trenger alle utrykningene, at barnevernet står rådville, familien din, og de andre som blir involvert i hjelpen. Du MÅ snakke med dem.

Etter hvert som du begynner å snakke, så går det lettere. Du blir vant til å sette ord på følelsene dine, og da blir det mye lettere å hjelpe deg med å sortere tankene og følelsene dine.

Det er helt greit at du skriver til oss i ung.no. når du er fortvilet, men vi kan ikke gjøre noe fra vårt ståsted. For oss er du helt anonym, vi vet ingenting om hvem du er og hvor du bor i landet. For å få hjelp må du bruke nettverket du har rundt deg.

Kanskje kan helsesykepleier hjelpe deg til å løsne på ordene, eller en annen voksen du stoler på og har tillit til. Det kan være hvem som helst, men som du opplever er ekte og ærlig i måten du blir møtt på. Politiet? Barnevernet? En lærer? En i familien? Fastlegen? En av uttrykningspersonalet på AMK? En venn, som kanskje kan formidle tankene dine videre?

Det finnes hjelp, du må bare snu tankene din dit at du ønsker å ta imot hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)