Humøret mitt går opp og ned. Hva er forklaringen?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Forklaringen på dette er nok puberteten. I puberteten skjer det mye i både kropp og hjerne. Det er en stor biologisk forandring som skjer.

Det gjør også at det er endringer i følelsene. Hormonene herjer i kroppen og følelsene kan bli ustabile som følge av dette.

Dette er helt normalt, og vil gi seg etter hvert. Snakk gjerne med en voksen du stoler på om hvordan du har det. Det kan hjelpe å bli møtt med forståelse når humøret svinger som verst.

Om du nylig har begynt på hormonell prevensjon, og endringen har kommet etter dette, kan du snakke med den som skrev ut prevensjonen til deg. Humørsvingninger kan være en vanlig bivirkning. For de fleste går også dette over etter en stund. Men det er kun du som kan bestemme om denne bivirkning er til å leve med.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier