Har jeg fått en skade i leggen?
Jente, 18
Heia! Bare lurer på noe. Idag så skulle jeg sjekke om jeg hadde fått skille der shortsen stopper. Av en eller annen grunn så løftet jeg opp hele venstre ben og lenge det opp etter vasken ( slik at jeg så det bedre i speilet). Dette gjorde jeg 3 ganger. Nå har jeg vondt i hele leggen på motsatt bein. ( det beinet som stot rett opp og ned på gulvet)). Kan jeg ha overbelastet det? Veier 120 kg. Vondt i hele leggen foran og bak og rykninger i legg
Svar
Hei!
For meg er det vanskelig å si hva dette er uten å ha undersøkt deg. Det er nok ikke en overbelastning dersom det kun kom av dette, men du kan nok ha fått en strekk eller en trøkk dersom dette ikke går over kort tid etter. Mest sannsynlig går dette over av seg selv. Hvis det ikke går over bør du sjekke dette hos en fysioterapeut.
Det er lurt å være fysisk aktiv og spise sunn mat for å holde en sunn vekt. Prat gjerne med helsesykepleier om dette. Se flere tips i artikklene jeg legger med.
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 12.8.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål