Liker ikke helt lårene mine

Jente, 16

Jeg har aldri brydd meg om hva jeg spiser fordi jeg har aldri gått opp i vekt før. Jeg er 167 og 50kg og i de siste månedene så har jeg lagt merke til at jeg har det, men det går bra, eneste jeg ikke liker helt er lårene mine. Får et år siden hadde jeg er lite mellomrom og nå er det borte. De er ikke store, men større. Er dette fordi mat eller vekst? Kan jeg få det bort med å ikke spise usunn mat og badminton trening?

Hei!

Så bra at du har et sunt forhold til mat og kropp. At kroppen din endrer seg og lårene blir tykkere, er helt normale endringer som skjer i puberteten.

Du kan også regne med at vekten øker helt naturlig i takt med kroppens utvikling.

Trening, være fysisk aktiv og ha et sunt kosthold er uansett bra ting for en sunn kropp og god helse.

Om dette imidlertid vil ha noen innvirkning på størrelsen av lårene dine, er jeg usikker på fordi dette ofte er styrt av hormoner gjennom puberteten.

Kroppen får mer kvinnelig utseende med større muskler og mer underhudsfett.

Håper svaret kunne være til hjelp. Alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 22.7.2026