Jeg har hatt en ekstra mobil uten at foreldrene mine visste det

Hei!

Jeg forstår at du er redd, det er ubehagelig å vite at man har gjort noe som foreldre ikke liker, og ikke minst å frykte den reaksjonen som kommer.

Men husk at du ikke har gjort noe farlig eller alvorlig galt. Du har gjort noe du ikke fikk lov til, ja, men slik jeg ser det så var det et forsøk på å få litt mer frihet, fordi foreldrene dine er strenge. Det er ganske vanlig at ungdom gjør slike ting og at de tester litt grenser. Problemet er vel at du har måttet skjule det og lyve. Jeg kan tenke meg at det også er mest det som gjør deg redd og stresset nå!

Jeg vet at det er skummelt men jeg vil råde deg til å komme foreldrene dine i forkjøpet, og si det som det er. Fortell at du har hatt en ekstra mobil. Da slipper du at frykten som nå får deg til å skjelve og gråte, fortsetter. Og reaksjonen til foreldre blir sjelden så ille som man tror, dersom man er ærlig først. Hvis du sier ifra til foreldrene dine nå før de finner ut om telefonen, så gir du også deg selv en sjanse til å forklare hvorfor du gjorde det. Og ikke minst kan du vise at du på egenhånd har tatt grep og lagt bort den ekstra telefonen (hvis du har tenkt til det, da).

En dag ting er rolig og dere ikke krangler fra før så kan du si til dem noe sånt:

“Mamma og pappa, jeg må fortelle dere noe. Jeg har hatt en ekstra telefon en stund nå, fordi jeg synes at dere er veldig strenge på skjermtid. Jeg vet det var dumt å skjule det, og jeg angrer. Jeg har vært skikkelig redd for å si det til dere.”

Det som er bra med å si ifra på en slik måte er at du viser at du skjønner at det du gjorde ikke var greit, og i tillegg forklarer du litt av grunnen til at du gjorde det. Voksne reagerer gjerne mildere når de merker at ungdommen er ærlig og faktisk angrer.

Videre, håper jeg de vil bli med deg å diskutere skjermtid. Kanskje får du det ikke rett etter at du har sagt ifra om den andre telefonen, men etter hvert kan du spørre om det og si at du trenger litt mer frihet og mindre strenge regler.

Det er mange ungdommer som spør oss på ung om vi har tips til hvordan man kan be om mer skjermtid. Les f.eks dette spørsmålet og svaret fra oss. Kanskje kan du bruke noe av det som står der, om du etter hvert ønsker å ta en lignende samtale med dine foreldre?

Håper dette ga svarene du trengte. Håper du tar mot til deg og snakker med foreldrene dine, selv om det blir tøft. Allier deg gjerne med en venn eller et familiemedlem du er glad i, som du kan søke litt støtte hos etterpå! Håper det går bra og at de ikke blir for sinte på deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no