Er redd for ball og ballspill. Lurer på hvorfor.

Hei

Jeg kan ikke si deg med sikkerhet hvorfor du er redd for ball, ballspill o.l. Det kan handle om at du tidligere har opplevd å få vondt når noen kastet ball på deg eller det kan handle om at du ikke er så flink med ball og ballspill. Du blir derfor usikker og engstelig når du må involvere deg i ballspill og drive på med baller.

Du kan heldigvis øve deg slik at du blir mindre redd for ball og ballspill. Hvis du trener dine ferdigheter og får erfaringer på at baller ikker farlige og at de ikke gjør vondt så vil det bli lettere for deg når du skal spille ball med andre.

Be om hjelpe av dine foreldre og gymlæreren din til å bli mer trygg med baller. Med litt støtte og trening vil du bli mye tryggere og få det lettere i gymmen.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no