Har mistet mange i løpet av noen år.

Hei

Jo eldre du blir jo vanligere blir det å miste en del i ens familie. De blir jo også eldre og da blir døden nærmere. Men det betyr ikke at det ikke er vanskelig for deg å miste så mange som det du har gjort de siste årene. Det gir deg en sorg og en del vanskelige tanker og følelser som jeg tror du vil ha godt av å ha noen å snakke med om.

Mitt beste råd til deg er at du skaffer deg noen å snakke med. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Det å få snakket med noen om alle som har dødd og det du sitter igjen med av sorg og vanskelige tanker og følelser vet jeg vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser og sorg. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Det vet jeg vil hjelpe deg. Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no