Svømming og bruk av tampong

Jente, 13

Hei jeg er veldig nysgjerrig… jeg pleier å finne ut av ting i dette tilfelle, å få mensen rett før svømming på skolen! Jeg pleier å få mensen på torsdager så det går fint å ha svømming. Men nå har jeg mensen rett før, jeg vet hvordan jeg bruker en tampong, men jeg er stressa når jeg gjør det. Så jeg øver meg, men jeg trenger råd på hvordan jeg skal håndtere det? Altså å sitte på benken ved siden av, mange gjør det, jeg vet noen kommer til å gjøre det også denne gang, men jeg vil ikke at folk spør. Jeg vet også at mange spør og det kommer mange spørsmål om dette temaet (her på ung.no) takk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så flott at du spør når du lurer på dette!

Det er mange som synes det er uvant å bruke tampong på skolen. Det blir som du sier bedre når du øver deg. Det vil som regel også bli lettere jo eldre du blir og når du har hatt mensen noen år. Du kan lese gode tips til hvordan sette inn tampong i denne artikkelen.

Når du skal sette inn tampong er det mange som går på toalettet for å få være i fred. Det er helt vanlig å ville gjøre det i litt mer private omgivelser. Du kan for eksempel gå på toalettet og sette inn tampong rett før du skal skifte til badetøy.

Du kan også avtale med læreren om at du kan vente til de andre er gått ut i vannet slik at du kan ta inn tampong i ro og fred. Eller få lov å gå inn i garderoben litt før de andre for å ordne med dette. Husk at læreren har lang erfaring med jenter som har mensen når de har svømming og gjerne vil bidra til å finne en løsning for deg.

Jeg håper det ordner seg for deg!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.11.2021