Strever med angst. Hører stemmer på nettene.
Jente, 14
hei, jeg har slitt en del med angst og angstanfall, jeg vet ikke om dette kan ha noe med dette å gjøre men jeg er veldig redd. Om nettene hører jeg masse stemmer av folk som har mobbet/truet meg osv etter ting som kjedde i 8 klasse, jeg var veldig nære å ta mitt eget liv fordi jeg var så redd for å være ute dersom jeg møtte på dem og alle bilene osv som ble spredd av meg. Jeg byttet skole i 9 klasse for å prøve å få ting bedre men nå hører jeg folk som sier at de er ute etter meg og sånt og når jeg åpner øyene er det ingen i rommet, men jeg føler det sitter noen å ser på meg å de snakker til meg men de er ikke der. Jeg skjønner ingen ting. Når jeg er ute å går føler jeg hele tiden jeg hører dem å jeg får panikk å begynner å grine og jeg begynner alltid å grine på bussen fordi jeg er redd dem skal komme inn. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette. jeg sover ingen ting og jeg er så sliten. hjelp. jeg orker ikke mer.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du strever med angst.
Det høres veldig vondt ut å ha det slik du beskriver til oss her og jeg tenker det er viktig at du forteller en voksen om hvordan du har det. Kan du vise det du har skrevet til oss til foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom? Da kan du få hjelp til å få det bedre slik at du slipper å være redd, for det er veldig vondt.
Jeg synes også du skal lese artiklene jeg har lagt ved til deg.
Ta vare på deg selv!
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 22.11.2021
Oppdatert: 22.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

