Jeg klarer ikke ta på ting som har vært brukt...

Hei!

Jeg forstår at dette har blitt et problem for deg og som de rundt deg bagatelliserer. Det er mange som skriver til oss og strever med det samme som deg så du er ikke alene.

Ut fra det du beskriver så kan det være at du har en form for angst. Angst kan gjøre at vi begynner med ting for å unngå ubehag. Det kan virke som du er redd for noe som er brukt og da unngår du det - vi vil jo ikke ha det ubehagelig.

Jeg syns du burde be om samtale hos helsesykepleier på skolen din og si det du sier til oss. Da kan du og helsesykepleier sammen finne ut av hva det er som gjør at du er redd for å ta på noe som andre har tatt på før deg. Når du vet det så vil det også bli lettere å gjøre noe med det.

Dersom familien din ikke viser forståelse så kan du fint si til dem at det ikke er så lett for deg og at du ikke bare kan slutte - det er ikke alltid det er så lett for de rundt oss og forstå angst og hva man er redd for. Det er fint om de heller støtter deg og hjelper deg enn å bagatellisere deg og det som er vanskelig for deg.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier