Hvorfor går jeg opp 1 kg på slutten av dagen?

Hei,

Forstår godt at dette er noe du lurer på. Dette er noe alle opplever hvis man velger å veie seg morgen og kveld.

Det er veldig vanlig å veie 1-2 kilo mer om kvelden enn om morgenen. Det er fordi man tar til seg mye væske i løpet av dagen. Det handler altså ikke om at du legger på deg, men at kroppen din har fått i seg veske som den trenger.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med Helsesykepleier om dette med at du stopper å spise. Det er viktig at du får i deg de næringsstoffene du trenger hver dag. Kroppen din er i utvikling og det har mye å si at du spiser regelmessig.

Les også artiklene jeg legger under svaret.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite