Alt er slit,har ingen talenter,klarer ikke å være pen, er dritten som suger

Jente, 16

jeg er ikke flink på noe. jeg har ingen talenter, jeg greier ikke engang å være pen. selv hvor mye jeg prøver meg på alt er jeg fortsatt dritten som suger. det samme med skole. jeg gjør ingenting rett selv om jeg prøver. jeg er så lei. jeg spyr i håp om å bli penere, det er den eneste måten nå. vil heller ikke elske meg selv. det gjør bare alt verre, siden da er jeg ikke bevist nok. jeg suger på å ha venner. ingen liker meg og nesten ALLE synstes jeg er irri ja de har sakt det selv. og jeg blir stengt ute, ja selv av de jeg trodde jeg var venner med. jeg er og en dårlig datter. for hvem vil ikke ha en normal datter. alle sammen hater meg, 0 håp. vil ikke ha hjelp siden det er ingenting å få hjelp med. hahah jeg er bare en kakelakk. kom ikke inn bup med hjelp av utekontakten, men nå tenker jeg at det ikke er så veldig vits i. ont i hodet. skole er slit. ingen venner der heller. ensom. slit å snakke med folk. vil bare være som de andre, passe in. være pen. sorry for deg som leser dette

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Kjære deg, det høres ut som du har det skikkelig vanskelig og har kommet inn i et spor som fylt av negative tanker om deg selv.

Du skriver at du ikke er bra på noe, ingen vil være med deg og du vil ikke elske deg selv. Jeg lurer på om du kunne tenke deg å snu det siste litt og starte med å like deg selv og behandle deg selv litt mer snilt selv om du skriver at du ikke vil det? Jeg lover deg at det vil gi resultater om du bare liker deg selv litt mer. Så kan du kanskje tenke; hvordan skal det skje?? Det å begynne å se på det positive egenskapene som du har, for det har du selv om du ikke tror det. Og du må trene litt på det, for nå har du lenge hatt fokus på det negative og det er du mer vant ved å se etter. Så start med å se deg selv i speilet, si positive ting til deg selv.

Så er det å spy ikke tingen for å bli pen. Det kan gjøre deg skikkelig syk og det er ikke løsningen. Du kan komme til å bli enda mer alene, ikke kunne bli med på sosiale ting som skjer og komme inn i en enda mer negativ spiral. Så her vil jeg virkelig be deg om å snakke med en voksen selv om du sier at du sliter med å snakke. Det er de voksne som skal hjelpe deg å sette ord på hvordan du har det så la dem hjelpe deg litt selv om det er vanskelig. Du sier at du fikk avslag på BUP men kanskje du kan fortsette å snakke med dem i utekontakten eller ta kontakt med helsesykepleier? De kan og hjelpe til med å koble deg sammen med andre eller finne noen aktivitet som kan passe for deg.

Så, jeg ber deg om å ikke gi opp håpet, det finns hjelp å få men av og til må man dessverre bruke litt tid på å finne den rette hjelpen eller hjelperen. Og du må si ifra om at du ikke har det greit, selv om det er vanskelig, først da kan de hjelpe deg.

Husk på at du er helt unik og en fantastisk person i denne verden. Vi alle kan ha det vanskelig til tider men da hjelper det å snakke med noen.

Håper at året 2023 kan bli det året som du ser hvor flott du er akkurat som den du er og kan snu de negative tankene om deg selv og få et fantastisk år

Ønsker deg alt godt

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.12.2022