Er det bra å runke når man er 14 år?

Hei

Så fint at du skriver når du har spørsmål i forhold til onanering, du er ikke den eneste som lurer på dette.

Det er bra å runke/onanere. De aller fleste onanerer.

Det er sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner slik at en føler seg glad, Det stimulerer immunforsvaret positivt slik at en holder seg frisk. Det opprettholder sexlysten, og en føler seg mindre nedfor.

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. Noen onanerer i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem og noen før de sovner. Andre onanere flere ganger hver dag. Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha mer kontroll.

Det er altså sunt å runke, uansett om du runker ofte eller sjeldnere. Du må selv finne ut hvor ofte som er bra for deg.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.