Kan det være lav vekt som gir uregelmessig menstruasjon?

Hei. Så fint at du skriver til ung. no.

For at kroppen skal produsere kjønnshormoner må den tilføres fett. Hvis du er veldig tynn og dermed lite underhudsfett, så er det godt mulig at det er grunnen til at du har så uregelmessig menstruasjon.

Uregelmessig menstruasjon er svært vanlig og ikke farlig. Mange aktive idrettsjenter kan ha uregelmessig menstruasjon fordi de trener hardt og ikke klarer å tilføre kroppen nok fett og kalorier.

Det er ikke godt å si når du får den tilbake. Legen din vil sikkert ikke synes det er viktig å undersøke det før du ar vært uten mensen i ett år. Da vil gjerne legen din ta en hormonprøve, for å sjekke østrogeninnholdet.

Når du vet at du har høy forbrenning og kanskje strever med å holde vekten, så må du være nøye på hva du putter i munnen. Sørge for at måltidene dine inneholder de tre hovedgruppene av næringsstoffer, proteiner, karbohydrater og fett. Hvis du har et allsidig og sunt kosthold som inneholder de tre matvaregruppene vil du også få i deg riktig mengde av vitaminer og mineraler.

Snakk gjerne med helsestasjon for ungdom. Der har de mye kunnskap om dette.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier