En jeg var forelsket i ble sammen med en annen. Hvordan komme over henne?

Hei.

Skjønner veldig godt at du ble lei deg. Kjærlighetssorg er noe dritt. Veldig godt å høre at du ikke skal skade deg selv.

Noen ganger er det lurt å tillate seg selv å være lei seg, før man er klar til å gå videre. Det er lov å synes litt synd på seg selv. Hvis du tør å si til noen at du har kjærlighetssorg, så kan du få litt støtte og omtanke fra noen rundt deg.

Det er ikke alltid så lett å få bort dumme tanker. Men tenk etter; Hva liker du å gjøre? Når glemmer du de dumme tankene? Sørg for at du får minst en sånn god pause hver dag. Det er lettere å få tankene over på noe annet hvis du gjør noe fysisk eller er sammen med noen andre. Vær en god venn med deg selv og pass på at du får nok mat, frisk luft og søvn.

Det at denne jenta ble sammen med en annen betyr ikke at hun ikke liker deg. Vi styrer ikke hvem vi blir forelsket i, det bare skjer. Det er derfor ikke noe galt med deg.

De kjipe følelsene du kjenner på nå, vil bli lettere etter hvert. Gi det bare litt tid, så kommer du over henne. Plutselig er det kanskje en annen som interesserer deg. Det blir garantert din tur en gang også!

Ønsker deg alt godt og lykke til.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no