Har angst. Vil snakke med noen men ikke slik at det blir synlig for andre.

Hei

Det første jeg vil si til deg er at helsespersonell du snakker med, enten det er fastlegen din, helsesykepleier eller en psykolog, har full taushetsplikt når du er over 16 år. De kan derfor ikke fortelle noen noe om det dere snakker om uten at du samtykker til det. Verken dine foreldre eller andre. Jeg legger ved en artikkel her som omhandler den taushetsplikten som helsepersonell har.

Når det gjelder det å snakke med helsesykepleier så tenker jeg at du kan snakke med læreren din om at du har behov for å snakke med helsesykepleier men ikke vil fordi det vil bli så synlig for alle i klassen din. Jeg er sikker på at du og læreren sammen kan finne en løsning slik at det blir lettere for deg å snakke med helsesykepleier.

Det du også kan gjøre er å snakke med fastlegen din om det du sliter med av angst. Du kan få timer hos legen utenom skoletid og legen din vil kunne henvise deg videre til samtaler hos en psykolog på f.eks. BUP for behandling av den angsten du sliter med.

Det viktigste er ikke hvem du snakker med eller når du gjør det men at du faktisk snakker med noen og får hjelp med den angsten du sliter med. Snakk derfor med fastlegen din, læreren din og med helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no