Skal foreldrene mine skilles?

Hei.
Her spør du om noe som jeg tror veldig mange barn kjenner på, en frykt for at foreldrene skal skilles.

Det er nemlig veldig vanlig at barn merker at det kan være en annerledes stemning mellom foreldrene. Ofte tror ikke foreldre at barna har merket noe, men barn får med seg så mye.

Jeg kan ikke vite om det er slik at mamma og pappa skal skilles, men min viktigste anbefaling til deg er å snakke med enten mamma eller pappa om det - eller begge to. Jeg syntes ikke du skal gå å kjenne på en slik tanke alene. Da kan du få en god samtale med en av dem(eller begge) om hva du kjenner på og hvordan du har det. Det er ikke sikkert du får noe skikkelig svar, kanskje er de usikre selv. Kanskje forteller de deg at de har det bra, og at du ikke trenger å tenke på dette. Kanskje forteller de deg at de skal gå fra hverandre. Jeg tror også det det er viktig å være forberedt på at du kanskje ikke får et helt tydelig svar.

Det viktigste med en slik prat er at de blir klar over at det er noe du kjenner på, slik at de får muligheten til å passe på at du har det bra. Uavhengig av om de skal være gift eller ikke. Hvis du ønsker å snakke med noen andre voksne om dette og hvordan du har det, vil jeg anbefale deg å snakke med en helsesykepleier. Helsesykepleiere har veldig mye kunnskap om hvordan det er å være ungdom og typiske ting som dere står i (slik som at foreldre eventuelt skilles) og kan gi god støtte og veiledning.

Ønsker deg lykke til Håper du får gode samtaler med dine foreldre og at de uansett er der for deg - uavhengig av hvordan det går med dem som par.

Hilsen psykolog ved et familievernkontor

Vi har valgt ut dette for deg

Foreldrene mine skal skille seg – hva skjer nå?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om