Jeg føler at jeg ikke passer inn på VGS.

Jente, 16

Hei, jeg har nettopp startet på VGS og føler ikke helt at jeg passer inn i klassen. På ungdomsskolen var vi jentene veldig gode venner, men nå har de fleste havnet i ulike klasser. To av mine nærmeste venninner går sammen og ser ut til å ha det veldig bra, mens jeg startet med to bekjente, men ikke var nære. De har allerede fått nye venner, og jeg føler meg lite inkludert. Mange i klassen virker veldig opptatt av utseende, gutter, popularitet og fester, noe som ikke er meg! Jeg vet det bare har gått tre dager, men er redd for at det blir vanskeligere å bytte senere. Derfor vurderer jeg drama på MDD, hvor jeg føler jeg kanskje passer bedre inn fordi jeg har en oppfatning av at de tørr å være seg selv der. Eller så har jeg litt lyst til å bytte til restaurant og matfag men da må jeg ta påbygg siden jeg vil studere videre. Hvis ikke kunne jeg også tenkt meg å bytte studiespess klasse men da ja det hende jeg blir ensom der å! Jeg hater forandring og jeg er usikker på om man kanbytte

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Det du føler på nå etter de første dagene på videregående skole er normale følelser. Mange elever synes overgangen fra ungdomsskole til videregående skole kan være tøff.

Det er normalt å føle seg trist over at en epoke er over og at neste epoke ikke har blitt som forventet. Samtidig har du nettopp startet, og det ville være mer rart om de nye du har begynt å bli kjent med “overgår” dine gode vennskap fra ungdomsskolen allerede. Det viser bare at vennskapene fra ungdomsskolen er viktige for deg.

Jeg ville derfor ikke tatt en beslutning om å bytte allerede nå bare fordi de første dagene har vært vanskelige.

Det tar tid å bli kjent med nye mennesker, og selvom du kanskje ikke føler at dere klikker på samme måte enda, så kan det allikevel skje etterhvert. Så et godt tips er at du gir deg selv tid. Etterhvert som tiden går og du blir mer kjent med den nye klassen din, så blir det bedre.

Forsøk å la være å konkludere med at du ikke passer inn fordi du ikke er opptatt av popularitet, fester, gutter eller utseende. Det finnes helt sikkert andre i klassen som tenker ganske likt som deg, men som du ikke har rukket å bli kjent med enda.

Husk på at de aller fleste er i samme situasjon som deg og er interessert i å bli kjent med nye. Da er et annet tips å delta i det sosiale som skjer, både på skolen og klassen.

Mitt råd er derfor at du gir dette litt tid før du tar en beslutning.

Dersom du føler deg trist over en lenger periode, og du ikke føler at det hjelper, så kan det hjelpe å snakke med noen. Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom er vant til å prate med ungdom om disse overgangene, så ikke nøl med å ta kontakt. Du kan også snakke med en rådgiver om hva som er mulig og som kan fortelle deg hva som faktisk er mulig, og hvilke frister som gjelder.

Ønsker deg masse lykke til og alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.8.2026