Misfornøyd med meg selv. Har kviser og tannregulering. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hvordan du kan få det bedre med deg selv. Jeg vet at det kan oppleves som en liten trøst, men jeg må bare skrive det selv om. Det er slik at du er i puberteten og det er en tid hvor mye forandres både kroppslig og mentalt. Det betyr at du også kan føle på det du føler og tenke at alle er bedre enn deg. Dette er følelser som mange kjenner på innimellom. Det som vil hjelpe deg er at du endrer måten du tenker på om deg selv. Det er flott at du har skrevet til oss på Ung.no og beskrevet hvordan du har det. Det er første steg å ta og viser at du er motivert for å få det bedre. Har du snakket med noen om hvordan du har det (sånn ansikt til ansikt)? Jeg vil anbefale deg å snakke med en voksen om hvordan du har det. Gjerne en helsesykepleier på skolen som har gode kunnskaper om hvordan man kan få det bra og hud/kviser. Da kan dere sammen finne ut hvordan og hva DU kan gjøre for å få det bedre ut fra det du beskriver. Det er bare å banke på døren hos Helsesykepleier eller sende en SMS å avtale når dere kan snakke sammen.

Det er kjempefint at du har gode venner som støtter og oppmuntrer deg når du føler deg dårlig. Støtt deg på vennene dine og vær tålmodig. Reguleringen skal du etter hvert fjerne og kvisene har du jo allerede oppsøkt lege å fått medisiner for så det er bra. Du skriver ingenting om det er hudlege du har vært hos eller din fastlege. Hudleger er spesialister på hud så jeg vil anbefale deg å be om å bli henvist til hudlege(om du ikke allerede har vært hos en da..). Så til sist-vær tålmodig og jeg har troen på at det blir bedre når du har fått snakket med noen. Ønsker deg alt godt og lykke til. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese. Håper du tar deg tid til å lese deg-du finner mange gode tips og råd i de :).

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no