Jeg sover mer enn normalt og lurer på om det er normalt?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du bekymrer deg for.

Du skriver at du er varm og at du sover mer enn normalt, har du målt feberen din? Dersom den er forhøyet og viser feber så betyr det at du har en infeksjon i kroppen og at du derfor har behov for ekstra søvn og hvile.

Kanskje ble det lite søvn på turen og at du derfor har ekstra behov for hvile?

Dersom du ikke kommer deg nå som skolen begynner igjen så vil jeg oppfordre deg til å ta en tur til legen for en sjekk.

Forsøk å sette vekkerklokken på om morgenen og kom deg opp til normal tid. Dersom du trenger en ettermiddagshvil så tilstreb å ikke sove lenger enn en halvtime. Kom deg ut i frisk luft, vær med venner og spis og tren godt. Dette er generelt gode råd for oss alle og noe vi bør kunne klare å forholde oss til med mindre man er syk eller sover veldig lite om natten.

Jeg håper at dette er forbigående og at du får mer overskudd snart.

Ta godt vare på deg selv og lytt til kroppen.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.