Jeg blir trigget av vennen min sin spiseforstyrrelse. Hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei, for rundt 1 år siden fikk jeg vite at min beste venninne hadde fått anoreksi, det at jeg og hun er så berme gjør at vi snakker om hennes spiseforstyrrelse og hvordan hun har det. Vi snakker om meg også, men mer om henne. Jeg har blitt en del trigget og har det siste året egentlig kastet opp maten min, prøvd og trene bort alt det jeg spiser for mye av osv, jeg blir veldig nyskjerrig på dette jeg gjør, eller det føles ikke ut som jeg gjør det, men det er en stemme i hode mitt som har tatt styringen min over mat. Jeg har søkt på nettet og gått dypere inn i bulimi, jeg kjenner meg ganske godt igjen i denne spiseforstyrrelsen… men problemet nå er at jeg kan ikke snakke med henne om det fordi da får hun skyldfølelse (noe jeg ikke vill at hun skal få osv) og jeg tørr ikke snakke med de på bup om det heller.. hva burde jeg gjøre? Jeg vill ikke at det skal bli verre men det vil stemmen i hode mitt, og jeg vill ikke bli i søkelyset hos andre..:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er viktig at du får riktig hjelp og at de rundt deg får vite hva du strever med. Bulimi er alvorlig og kan føre til store skader for deg.

Det kan bli triggende å være nær noen som strever med spiseforstyrrelse. Ikke alle blir trigget, men om man er disponert til å få spiseforstyrrelse kan andres spisevansker være triggende. Det er viktig at du sier til venninnen din at du blir trigget av at hun strever med spiseforstyrrelse og at du trenger en pause fra spiseforstyrrelses-prat. Du må ta hensyn til deg selv på lik linje med at du tar hensyn til venninnen din.

Jeg anbefaler deg på det sterkeste å fortelle BUP om strevet ditt. De må legge opp behandlingen din på en god måte. En spiseforstyrrelse vil forverre annet strev du allerede har.

For å komme ut av dette må du snakke med noen og du må lage en regelmessig måltidsstruktur slik at du spiser regelmessig. Regelmessige måltider vil hjelp deg til ikke å overspise. Du trenger støtte fra de voksne etter måltidene slik at du kan avledes til ikke å kaste opp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 8.1.2023