Jeg har store lår og vil ha dem mindre!

Jente, 13

Hei:) eg har store lår og eg vil ha mindre fort for det er snart sommer og ja sommerkroppen DEN VIL DEG HA eg synset det er flaut å trene hjemme og og eg har bare ei halv time før mamma kommer heim fra jobb og eg føler meg ukomfutabel å gå i shorts på skulen for eg er redd for ar noen kometerer på mine lår for alle guttene i klassen seier sånt og i dag i timen så sitte eg på siden av ein gutt og eg svarer feil på eit spørsmål og så snur han seg til meg og me snakker om det spørsmålet men mens me gjør det så kikker han ned mange ganger og eg helder på å klikke i vinkel der eg sitter

Hei!

Så leit å høre at du misliker lårene dine så mye. Jeg skjønner at det er mye fokus på kropp, og at du kjenner på presset om at kroppen skal være på en viss måte. Men det er viktig å ikke glemme at kropper er forskjellige. Noen har større lår enn andre, sånn er det bare. Og det betyr ikke at man bør gjøre noe med det. Kroppen din er i vekst, og det anbefales ikke å slanke seg eller fokusere på vektnedgang i ungdomsårene. Særlig ikke det å slanke seg mye på en kort periode, som frem til sommeren.

Det er selvfølgelig bare bra å trene og spise generelt sunt, men finn aktiviteter du liker. Se tips til dette i artikkelen under.

Hvis du har mange tanker om dette med kropp og utseende, så anbefaler jeg deg å ta det opp med helsesykepleier på skolen din.

Når det er sag, så vet du jo ikke hva det var som gjorde at den gutten så ned flere ganger, det kan vel så gjerne ha vært at han synes du hadde fine lår. Ofte er vi jo mye mer kritiske til vårt egen utseende enn til andres.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 23.4.2022