Er det ikke begge parters ansvar å ta initiativ?

Jente, 16

Livet er blitt så vanskelig i det siste. Jeg våkner opp, drar på skolen, kommer hjem også legger jeg meg. På skolen er jeg som oftest alene. Jeg låser meg selv inn på doen og gråter for meg selv siden jeg heller vil være alene enn å gå etter de andre som en forvirret hund. Når jeg kommer hjem spør mamma om det var gøy på skolen. Jeg svarer alltid «Nei, det er bare skole.» Jeg ender som oftest opp i sengen og ser på telefonen til jeg sovner. Jeg orker ingenting lengre, jeg orker ikke gå til butikken 5 min unna engang. Alt føles så mer tungvint og vanskelig nå og jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det bedre. Jeg føler meg så alene og misforstått og det er ingen som vil høre etter på meg. Det er ingen som forstår at jeg sliter. Hvis jeg holder meg for meg selv er jeg plutselig en bitch, hvis jeg henger rundt de andre er jeg plutselig irriterende. Ja, jeg tar initiativet, men det er vanskelig hvis det er hele tiden meg som er nøtt til å ta initiativ. Er ikke det begge parters jobb?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er leit å høre at du synes livet er vanskelig for tiden.

Du har helt rett i at initiativ i et forhold, enten det er blant venner eller det er med en kjæreste, er begge parters ansvar. Samtidig så er det ikke uvanlig at en er ivrigere enn en annen, og at det godtas i en venneflokk. Sånn er vi forskjellige og noen er mer utadvendte enn andre, og det faller lettere å være den som tar initiativ.

Du høres ut til å ha mange triste og negative tanker. De drar deg ned og det blir gjerne en spiral som fortsetter nedover. Negativitet avler negativitet. Derfor er det viktig at du nå snakker med en voksen om følelsene dine. En som kan hjelpe deg med å snu de negative tankene.

Jeg synes du skal ta initiativ til å snakke med helsesykepleier. Enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om mye forskjellig, også nedstemte og leie ungdommer. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 30.11.2025