Hvorfor får jeg diaré av melk, men ikke av andre meieriprodukter?

Hei!

Ut ifra hva du beskriver, så kan det hende at du har laktoseintoleranse, selv om jeg ikke kan si noe sikkert om dette uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Melk inneholder mye laktose og vil derfor oftere gi plager enn en god del andre meieriprodukter som inneholder langt mindre laktose. Ved laktoseintoleranse tåler man melk/meieriprodukter inntil en viss mengde før man opplever typiske plager, som diaré og andre mageplager. For å teste dette vil jeg anbefale deg å kjøpe laktosefri melk for en periode for å se om det blir noe bedre.

Er du mye plaget med magen din, eller ønsker å finne ut sikkert hva dette kan skyldes, bør du ta en tur til fastlegen din for en sjekk. Der kan du få påvist en eventuell laktoseintoleranse, samt utelukke andre tilstander som årsak til plagene dine.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no