Kan jeg si nei til merarbeid?

Hei, og takk for at du tar kontakt igjen!

Hvis arbeidsgiver setter deg opp på flere vakter enn det som tilsvarer avtalt arbeidstid, kalles dette merarbeid. Jobber du mer enn 9 timer per dag eller 40 timer per uke kalles dette overtid.

Ved merarbeid og overtid gjelder to viktige regler:

1. Merarbeid/overtid er bare tillatt hvis det er et særlig og tidsavgrenset behov for det. Merarbeid skal altså ikke brukes som en fast ordning. Med særlig og tidsavgrenset behov menes for eksempel fravær som gir underbemanning og forstyrrer den daglige driften.
2. Du har rett til å be om fritak fra merarbeid/overtid, enten av helsemessige årsaker, vektige sosiale grunner eller på generelt grunnlag. Ber du om fritak fra merarbeid på generelt grunnlag, har din arbeidsgiver plikt til å innfri dette kravet så lenge arbeidet kan utsettes eller utføres av andre uten skade.

Du kan lese mer om overtid og merarbeid her, og her finner du informasjon om når du har rett på fritak fra merarbeid.

Til slutt vil jeg anbefale deg å snakke med arbeidsgiver om at du ikke ønsker å jobbe mer enn avtalt arbeidstid.

Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ta kontakt med oss i Arbeidstilsynet på telefon eller chat.

Hilsen Trine i Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar kun er veiledende.